Inicia em Mirandela, seguindo para as localidades de Chelas, Valongo das Meadas, Miradeses, Rio Torto e termina em Valpaços. Esta etapa tem uma distância de 27,0 km, com elevação máxima de 433m e elevação mínima de 214m. Tem um desnível positivo de 339m e desnível negativo de 538m.
Distância 27,0km
Duração 7h
Desnivel +538, -339
Altitude +433, -214 